Персональный спорт: как найти свою активность
Каждый человек уникален: у нас разный характер, разные предпочтения, потребности и желания. Это касается и спорта. Многие люди, уже начавшие занятия спортом, отказываются от тренировок: им становиться скучно, некомфортно, они теряют мотивацию. Одной из самых распространенных причин является неправильно подобранная активность. Следуя определенным советам, вы сможете найти "свою" спортивную нишу.